【各月8組限定】お好きな森林セラピープログラムと飯山散策付き
信州いいやまでリラックス人間ドックプラン

森林セラピー基地として認定されている飯山市。清潔で設備が充実した飯山赤十字病院で人間ドックを受け、その後、温泉と旬の食事を楽しんでいただけるプランです。
飯山赤十字病院内レストランは、長野県「信州食発信3つの星レストラン」として登録されています。
管理栄養士によって考えられた美味しく健康的な「ヘルシーランチ」を、お楽しみ下さい。
翌日は午前中に、森林セラピープログラム(森林ヨガ、森林散策、ノルディックウォーキングの中から選択)を体験していただいた後、前日の人間ドックの健診結果を聞くことができます。
都会とは違う自然豊かな環境の中で、身体も心もリフレッシュできる2日間です。
市内3エリア(斑尾高原・なべくら高原・北竜湖)から宿泊施設をお選びいただけます。
※1名様1室利用
【ふるさと納税特典利用について】
宿泊施設は、斑尾高原エリアもしくは北竜湖エリアからお選びください。
各月8組限定となります。申し込み人数に達した時点でお受けできませんので予めご了承願います。
飯山応援団菜の花大使会員への自動加入となります。
(特典詳細HP: http://www.iiyama-ouendan.net/nanohana/ )また、別途会員証を送付いたします。

旅行代金 79,300

※2名様ご利用の場合は、お一人様67,200円
ツアーコード Z-162
出発日 2017年5月11日(木)~2017年11月22日(水) の特定日

期間中の月曜日から木曜日

日数 1泊2日
最少催行人員 1名
カテゴリー メディカル・ヘルス
お問い合わせ・予約

スケジュール


1日目 JR利用者飯山駅着 (北陸新幹線はくたか 上り8時39分着、下り8時19分着)
飯山赤十字病院へ移動(徒歩約5分)
※お車の方は駐車券をお持ちの上、健診部受付へ
8:40 飯山赤十字病院到着、受付(1階健診部にて、8時40分までに必ず受付願います)
人間ドック受診
人間ドック終了
11:00頃 病院内レストランにて昼食(ヘルシーランチ)
【オプション検査】 ※オプションで検査項目を追加することもできます。
・胃カメラ(30分/12,000円・80歳未満の方)
 ※本プランお申込み時に希望の旨、お知らせください。(追加受付不可)
  ※その他のオプションは、健診7日前までにお申し込みください
 ・頚動脈超音波(15分/3,600円)   ・骨密度測定(20分/3,100円)
 ・PSA検査(2,800円)  ・甲状腺超音波検査(15分/4,110円) ・尿細胞診検査(2,060円) 
終了後、飯山駅1階・観光案内所へ移動 (徒歩)
12:15 町並み散策※お申込み時にご希望のコースをお選びください※荷物は観光案内所にてお預かりいたします
 ①Aコース:案内人と寺町を散策します。 (5月~6月/10月~11月)          
 ②Bコース:和紙体験+りんご狩り  (9月中旬~11月) ※月曜日受入不可
 ③Cコース:飯山伝統工芸・彫金体験(カフェ付き)。 (5月~11月)
14:15 飯山駅観光案内所にて終了
14:30 宿泊施設へ移動(送迎車にてお迎えにあがります)
15時頃 チェックイン(3つの宿泊エリアからお選びいただけます)
 ①斑尾高原エリア→斑尾高原ホテル
 ②なべくら高原エリア→なべくら高原・森の家 ※水・木曜日のみ受入れ可 ※ふるさと納税特典利用不可 
 ③北竜湖エリア→文化北竜館
夕食までフリータイム(ご自由に散策や温泉などをお楽しみください)
18:00 旬の食材を使った身体に優しい夕食
2日目 8:00 朝食
8:55 チェックアウト 
体験場所へ集合・受付 (斑尾高原エリア:体験場所まで送迎車にてお送りします)
9:00 森林セラピー体験
ご希望の森林セラピープログラムを一つ選択ください
 ①爽やかな空気の森林ヨガ
 ②朝のブナ林をのんびり森林散策
 ③健康的にノルディックウォーキング
10:40 体験終了
10:50 飯山赤十字病院へ移動(送迎車にてお送りします)
11:25 飯山赤十字病院健診部到着 ※お車の方は駐車券をお持ちの上健診部へ
前日の人間ドック健診結果をお伝えします
医師または看護師による結果説明
看護師による健康相談(結果説明・健康相談のお時間は個人差がございますこと予めご了承ください)
12:30頃 解散

持ち物

着替え
歩きやすい格好・靴
保険証
問診票
採便容器(2日分)
雨具
※森林セラピー体験で②、③を選択された方は少雨の場合は実施致しますが、天候により催行判断を各施設にて行います。

備考

■旅行代金に含まれるもの:宿泊代(1泊2食)、昼食代(1食)、人間ドック受診料、体験料、諸税
(※集合場所までの旅費はツアー代には含まれません。各自手配をお願いいたします。)
■人間ドック検査項目:身体測定、血液検査(ABCD検診含む)、尿検査、便検査、肺機能検査、心電図検査、動脈硬化検査、腹部超音波検査、胸部レントゲン検査、視力・聴力検査
※胃カメラは含まれておりません。
※正確な健診のため、前日21時以降は食事をとられない状態でお越しいただくことを推奨しております。
■部屋タイプ:スタンダード
■料金につきまして
 ・2名様1室ご利用の場合は、お一人様67,200円です。
 ※なべくら高原森の家:ふるさと納税特典利用不可及び2名様以上よりお申し込みを承ります。
■町並み散策について:
①Aコース→案内人と共に、寺巡り散策・仏壇店見学などを行います。※高橋まゆみ人形館の見学希望の際は、お客様にて入館料のご精算をお願い致します。 
②Bコース:飯山を代表する工芸品「内山紙」でオリジナルのハガキを作成します。その後、「塩崎農園」にてリンゴ狩りをお楽しみください。(果物は時期によって異なります) 
③Cコース:彫金技術でオリジナルの「しおり」を作成します。その後、飯山駅2F「パノラマテラス」にて飯山市内、和洋菓子店の焼菓子をお楽しみください。
■雨天の際の森林セラピー体験について:
①森林ヨガ→室内にて行います。
②森林散策 ③ノルディックウォーキング:雨具を利用して行える場合は実施をいたしますが、荒天の際は、体験担当者にて催行判断をしお客様へ連絡をいたします。
■高橋まゆみ人形館入館券をお持ちの方はご持参ください。

プランについてのご案内

・ご予約の受付期限はご出発日の10日前までとなります。
・ご予約リクエスト後5日以内にご予約可否のご連絡をさせていただきます。
・その他詳細につきましては、別途ご案内させていただく書面をご確認の上、お申し込み下さい。
<旅行企画・実施>
一般社団法人信州いいやま観光局

TEL 0269-62-3133/FAX0269-81-2156 【8:30~17:15(土日祝休)】

URL http://www.iiyama-ouendan.net/
〒389-2292 長野県飯山市大字飯山1110-1 飯山市役所内
長野県知事登録旅行業 第2-492 号 (社)全国旅行業協会正会員

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